修腰减肚腩 1星期减2斤(1)
肚腩的形成可以有各样原因，可能是新陈代谢减慢、爱喝冻饮，甚至可能是便秘问题引致腹胀。只有对症下药，才能收到最快的减肚腩效果。 上腹聚脂 上腹聚脂 年龄增长使新陈代谢率减低、喝冻饮及吃生冷食物，都会影响血液循环系统，引致水肿情况，肥肉容易积聚在...更多
2010-02-27 21:18:45
一分钟按摩减肥操 速速瘦身(1)
身体发胖是由于脂肪过多，消耗小于所储备的，日积月累造成的。想要减肥，就要燃烧掉这些多余的脂肪。按摩减肥就是一种有效的方法。现在非常流行的一种淋巴按摩。但是对于都市中忙碌的白领女性来说，要抽时间做一次专业的淋巴按摩几乎是一种奢望。好在如今有...更多
2010-02-27 21:18:45
男人的爱抚是最有效的丰胸按摩(组图)(1)
导语： 对于女人的乳房，男人同样也有发言权。他们有所要求，也愿意贡献力量。事实上，男人的贡献，并不小于女人自己所做的努力，男人的爱抚是最有效的丰胸按摩，高质量的按摩胜过任何一道丰胸食谱。 ...更多
2010-02-27 21:18:45
OL上班时间做的丰胸运动(1)
导读：白领女性该如何丰胸？对于上班的白领来说因为经常坐在办公室而运动量减少，不但不利于减肥瘦身，同时也不利于身体健康。如果你买不起昂贵的丰胸产品，就用下面我们来介绍几种上班时也可以做的丰胸运动。 1、上班应该不缺书吧，我们就拿书来做道具，在...更多
2010-02-27 21:18:45
又提臀＋又瘦腿！七个奇妙减肥动作！！！(1)
每天坚持练习，七个提臀动作让你下半身更美！ 第一式： 坐在地上，双脚伸直，背向后靠，以手肘作支撑，手放在髋部，如图（A）。下背部压向地面，用腹部的力量，抬起双腿到45度。脚趾向前，让脚面与小腿呈直线，两腿并拢，顺时针画12个圈，如图（B），然后再...更多
2010-02-27 21:18:45
情人节前Sexy Girl美体速成六大攻略(1)
导语： 你又开始对着镜子抱怨自己为什么看起来不够性感吗？为了即将来临的情人节，海报编编为你准备了快速美体的小撇步，让你在情人节变身Sexy Girl哦！ 最舒服的--橄榄油舒缓泡泡浴 橄榄油舒缓泡泡 泡澡除了是件令人愉悦的事情外，也是一项再轻松不过且极为...更多
2010-02-27 21:18:45
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